こんにちは どうも夏バテ気味のようです。 このところ朝からの勤務でして、昨日は昼からの勤務になりました。 通常、昼からの勤務の場合は、起床は９〜１０時と遅起きとなり、前日は特に夜更かしをしていませんでしたので、睡眠時間は多いはずです。 しかし…
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