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　こんにちは

　今回の夜勤はすべての食をけっこう控えました。
　最近、胃の具合が良くないので、胃の働きが衰えるだろう夜勤では休ませてやろうと思ったからです。
　そのせいか、夜勤で胃が痛くなることはありませんでした。
　

　今日は日曜日なので朝風呂温泉には行かず。
　そのせいか、おなかがすいて１８時頃起きてしまいました。
　今朝買ってきたたまごを使って、たまごかけごはんを食べ満腹になったところで寝ようと思います。
　やはり朝風呂温泉で心地よい疲労感を味あわないと翌朝まで眠れませんね。