こんにちは 非常に眠いです。 夜勤明けの次の日は朝早く起きるのですが、昨日は暑くて汗をかいたようで一旦10時頃起きてしまいました。 水分をとってしまってから1時間ほど寝られずに、そのあと寝たせいか8時頃起きました。 それでもトータル15時間ほ…
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